Einzelsitzungen
Coaching

Themen,  die viele kennen

Klärung von Themen, um zu einer guten Entscheidung zu führen

Überforderungen überwinden und daraus gestärkt hervor gehen

Die eigene Lebenswelt neu gestalten

Ängste überwinden

Aus alten Mustern ausbrechen, selbstbestimmt gestalten

Soziale Ängste, Beziehungsprobleme o.ä. überwinden

Träume endlich umsetzen

Der Coaching-Prozess

• Eine Einzelsitzung: Es gibt ein eindeutiges Thema, das du mit mit Unterstützung auslotest, bis du da angekommen bist, dass es sich richtig anfühlt.
  Anschließend ist die  Entscheidung klar oder der nächste Schritt gangbar.
   

• 4-10 Termine: Wir finden deine Anliegen. "Wie wäre es, wenn es bereits anders wär...?"
  Dann machen wir uns auf den Weg.
   

• Begleitendes Coaching heißt, jemanden an der Seite zu haben, den man konsultieren und herausfordern kann, der wertfrei ist, klärend und auffordernd unterstützt.

Art und Weise

• Systemisch-Integrativ bedeutet: du lebst nicht allein auf dieser Welt, sondern bist verbunden mit unterschiedlichsten Einflüssen (System). Welche davon für deine Situation relevant sind, das entscheidet sich aus dem Geschehen.

• Die Auswahl der Formate und Methoden passen wir deiner Persönlichkeit, den Themen und der Vertiefungsebene an. (integrativ)

Methoden

• kommen aus bekannten und erprobten systemischen Formaten: NLP, körpertherapeutische Arbeit Ego-State, inneres Kind, usw.

• Und auch Logik, Bewusstsein und Verstand sind bedeutsame Verbündete.

• Wir visualisieren, stellen auf, legen einen rote Faden, fühlen ein, nehmen Kontakt auf mit ungehörten Stimmen, hören zu und und integrieren.

• Hier einige Beispiele: TZI, Tetralemma, Biografiearbeit, Meta-Ebenen, Atemtechnik, Mentoren-Modell,…