Einzelsitzungen
Coaching

Dein Weg, deine Lösungen – individuelles Coaching "macht den Weg frei".

Manchmal gibt es diese Momente im Leben, in denen du das Gefühl hast: „So kann es nicht weitergehen.“ Vielleicht begleitet dich ein Thema schon lange, vielleicht ist es eine akute Herausforderung, oder du möchtest einfach neue Perspektiven entdecken. Egal, was dich bewegt – im Einzelcoaching findest du den Raum und kompetente Begleitung.

Was ist Coaching?

Themen, die viele kennen

Klärung von Themen, um zu einer guten Entscheidung zu führen

Überforderungen überwinden und daraus gestärkt hervor gehen

Die eigene Lebenswelt neu gestalten

Ängste überwinden

Aus alten Mustern ausbrechen, selbstbestimmt gestalten

Soziale Ängste, Beziehungsprobleme o.ä. überwinden

Träume endlich umsetzen

Der Coaching-Prozess

Eine Einzelsitzung: Es gibt ein eindeutiges Thema, das du mit mit Unterstützung auslotest, bis du da angekommen bist, dass es sich richtig anfühlt.
Anschließend ist die Entscheidung klar oder der nächste Schritt gangbar.
4-10 Termine: Wir finden deine Anliegen. "Wie wäre es, wenn es bereits anders wär...?"
Dann machen wir uns auf den Weg.
Begleitendes Coaching heißt, jemanden an der Seite zu haben, den man konsultieren und herausfordern kann, der wertfrei ist, klärend und auffordernd unterstützt.

Art und Weise

Systemisch-Integrativ bedeutet: du lebst nicht allein auf dieser Welt, sondern bist verbunden mit unterschiedlichsten Einflüssen (System). Welche davon für deine Situation relevant sind, das entscheidet sich aus dem Geschehen.
Die Auswahl der Formate und Methoden passen wir deiner Persönlichkeit, den Themen und der Vertiefungsebene an. (integrativ)

Methoden

kommen aus bekannten und erprobten systemischen Formaten: NLP, körpertherapeutische Arbeit Ego-State, inneres Kind, usw.
Und auch Logik, Bewusstsein und Verstand sind bedeutsame Verbündete.
Wir visualisieren, stellen auf, legen einen rote Faden, fühlen ein, nehmen Kontakt auf mit ungehörten Stimmen, hören zu und und integrieren.
Hier einige Beispiele: TZI, Tetralemma, Biografiearbeit, Meta-Ebenen, Atemtechnik, Mentoren-Modell,…

Terminvereinbarung

Bitte nimm einfach mit uns Kontakt auf, dann vereinabren wir einen ersten Termin. Dort schauen wir, "ob die Chemie stimmt" und vereinbaren dann den weiteren Weg.

Kontakt

Sabine, Teamleitung

"Ich habe wieder Zugang zu meinen Gefühlen und bin nicht mehr so fremdgesteuert. So kann ich jetzt mit Kopf und Herz und Bauch entscheiden. Das tut nicht nur mir gut, sondern auch meinem Team und meiner Familie."

Business Coaching

Berufliches Coaching unterscheidet sich manchmal darin, dass auch die Expertise des Coaches einfließt. Manchmal reicht es aber auch schon, sich mal ausprechen zu hören, was eigentlich die Situation oder das Problem ausmacht. Und das mit jemandem auf neutralem Boden.

Ob Projekt-, Führungs- oder Kollegenthemen. Ob Belastungs-, Entscheidungs- oder Entwicklungssituationen. Alles hat Platz.

Das Business-Coaching kannst du auch direkt hier buchen. Oder du wechselst zu unserer Business-Seite, lernst mehr über mich und meine Wirkungsfelder.

FREIRAUMTRAINING

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